Hankalat tai sekavat ajatukset, ahdistaa. Olo ei ole sellainen kuin toivoisit. Tuntuu, että olet kadottanut oman itsesi, lempiminäsi.
Terapian yksi tärkeästä tavoitteesta on päästä lähemmäs lempiminääsi, autenttista itseäsi, turvapaikkaasi, joka kompassin lailla ohjaa ja auttaa sinua elämään omannäköistä elämääsi. Kun arjen ja elämän haasteet pyörittävät meitä tahtomattamme ja heittävät polullemme pienempiä ja suurempia haasteita ja murheita, on lempiminämme suuri tuki ja turva. Se löytyy myös sinulta, yhdessä tutkien. Lempeästi sinua tukien.
Ratkaisukeskeinen terapia
Jaat tarinasi, minä kuuntelen ja kyselen, yhdessä pohdimme, sinä oivallat. Ratkaisukeskeisyydessä keskitymme tavoitteisiisi ja voimavaroihisi. Kuljemme historiassasi, nykyhetkessä ja tulevaisuudessa, mutta ennen kaikkea keskitymme tähän hetkeen ja tulevaan, sinne minne olet matkalla. Muistathan, että terapia on aina ehdottoman luottamuksellista. Minua sitoo vaitiolovelvollisuus. Tämä terapia ei ole psykoterapiaa, joten siitä ei saa kela- korvausta. Terapiassa ei tehdä myöskään terveydenhuollon kirjauksia.